NUTRIÇÃO COMO COADJUVANTE NO TRATAMENTO DA ENDOMETRIOSE: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

A endometriose é uma condição inflamatória crônica e dependente de estrogênio que compromete diversos sistemas do organismo e afeta significativamente a qualidade de vida de mulheres em idade reprodutiva. Embora as terapias hormonais convencionais sejam eficazes na redução dos sintomas, seus efeitos adversos e limitações clínicas têm estimulado o interesse por abordagens complementares menos invasivas. Nesse contexto, a nutrição surge como uma estratégia promissora no manejo da doença. Esta revisão analisa evidências sobre o papel de nutrientes e padrões alimentares com potencial anti-inflamatório e antioxidante, incluindo vitaminas C e E, ácidos graxos ômega-3, fitoestrógenos, resveratrol e a dieta mediterrânea. Os estudos indicam que esses componentes auxiliam na modulação de mediadores inflamatórios, na regulação hormonal e na redução da dor pélvica. Além disso, o equilíbrio da microbiota intestinal e o consumo adequado de fibras demonstram impacto positivo sobre o metabolismo estrogênico e o bem-estar geral das pacientes. Apesar dos avanços, a heterogeneidade metodológica e o número limitado de ensaios clínicos controlados ainda dificultam a consolidação de recomendações clínicas. Conclui-se que a nutrição desempenha um papel relevante como abordagem coadjuvante no tratamento da endometriose, contribuindo para uma visão mais integrativa e sustentável do cuidado à saúde feminina.